Vi får jævnligt at vide hvor farligt det er at have metabolisk syndrom (livsstilssygdomme). Disse kommer typisk af overvægt og for lidt motion. Motionen og kostomlægningen vil som udgangspunkt betyde et hurtigt vægttab men der er en faldgruppe, som mange mennesker overser og det er at de ikke får alle de mineraler og vitaminer dækker via den nye kost. For i starten af en kur bliver mange motiveret til at tabe sig og går all in på projektet. Denne dedikering betyder desværre at kroppen ikke får dækket alle sine vitaminmæssige og mineralmæssige behov. Derfor anbefales kosttilskud til vægttab for at sikre kroppen en sund og holistisk vitaminbalance.
Mangel på vitaminer kan føre til vægttabet mislykkedes
Faktisk kan projekt vægttabs’ succes afhænge af om man indtager de vitaminer man skal. Hvordan hænger det sammen? Det hænger sammen på den måde at man let kan føle sig træt og uoplagt når man eksempelvis ikke får dækket sine vitamin C og vitamin D behov. Således vil hele kuren være i fare for at blive kompromitteret, og løsningen er ikke længere væk end at købe et kosttilskud til vægttab.
Mange danskere får ikke dækket deres behov for vitaminer
Det er ikke kun i forbindelse med et vægttab man kan overveje at gøre brug af et kosttilskud, for mange mennesker i Danmark får desværre ikke dækket deres vitamin og mineralbehov. Derfor kan det også anbefales for dem at tage kosttilskud.
Husk at kosttilskud ikke kan stå alene sammen med en kostomlægning hvis man vil tabe sig på en sund måde. Det er mindst ligeså vigtigt at motionen bliver holdt ved lige, for ved at have en god grund form opbygger man muskelmasse så man kan spise mere uden at tage på og samtidig gør kroppen mindre modtagelig overfor sygdomme.